jak fajnie

Dziękuję wszystkim, nie ma to jak porządny opiernicz i uświadomienie że tak na prawdę to tylko sobie bym krzywdę zrobiła. fajnie, że się ogarnęłaś :-) trzeba pamiętać o tym, że jest to forum sportowe, więc są tu twarde babki, które są mocno zmotywowane i wiedzą, czego chcą. Powodzenia w staniu się takową ;-D Ja też zaczynałam od treningu z piłką [...]

heheh ale trafiłam z tym nocnym zbieraniem ziela.... faktyznie coś może w genach siedzi ;) Ciekawe rzeczy opowiadacie dziewczyny w sumie pokrzywa roślina jak każda inna..taki szczaw dajmy na to.. ja tez bedac dzieciakiem u cioci na wsi zjadalam prosto z pola heheh kiedy to było.. miska poniedzialkowa [...]

[...] save się nie chce włączyć Impostar: Grałem kilka razy reprezentacją, ale powołania nie dostałem, tylko złożyłem im propozycje i mnie przyjmowali. Największy blamaż miałem, jak grałem Szwecją, nie zakwalifikowałem się nawet do barazów w El. do MŚ . Z Polską szło mi dużo lepiej, grałem już kilka razy. Najbardziej pamiętam elimnacje do MŚ 2006, [...]

Właśnie nie. Wychodzi jakoś tak, że żółtek to mi brakuje zawsze. Dziwne te jaja kury ze wsi robią. Nie no żartuję. Raczej zawsze mi brakowało żółtka. Zwrócę teraz na to uwagę jutro przy wbijaniu, bo działam jak robot. Fajnie, że ktoś zajrzał. Zapraszam częściej.

[...] + herbatka pokrzywa i woda, kawa, zielona herbata Dodatkowo Urofuraginum, tran mollers 2 kaps. Miska dziś bez szału, zwłaszcza posiłki okołotreningowe, ale jak wyszłam dziś z domu rano, tak wrócę już w nocy i musiała być lekka improwizacja. Ale czysto i w bilansie. Po wczorajszym treningu czuję, że w plecy (między łopatki) mi [...]

[...] siłką mam styczność od 2 lat. Dodatkowo szlifuję wytrzymałość na treningach BJJ (niebieski pas). Dlaczego robienie 1 mięśnia dziennie jest dla prosów ? Robię ten plan juz 3 miesiąc i wchodzi fajnie ... Mogę polecić szczególnie osobą co mają siłkę na chacie tak jak ja bo jak już się idzie na profesjonalną siłkę noto nie opłaca się robić 1 partii.

[...] row 3x12 12/12/12 2e. Niesienie ciezaru 3x 20metrów 32/40/50 + domowe wyzwanie Obl-I ( 70 ) komentarz: fajnie jest robić trening bez godzinnego areło z przodu... jakoś tak dziwnie poszło. Nie, że lekko - bo się umordowałam, ale inaczej jakiś, szybciej ;-) Może dlatego, ze nowy ;-) Byłam zmęczona - ale nie tak jak po tych choćby z [...]

Cieszą Twoje zabawy z odważnikami bo całkiem fajnie Ci to wychodzi i nie sądzę, żebyś miał jakieś wielkie braki w mobilności. Oczywiście jest pole do poprawy (jak u każdego, no może oprócz Szajby ;-) ) ale moim zdaniem jest ok. Machaj machaj :-)) kondycja też ważna U każdego jest pole do poprawy, nawet u mnie ;-) Fakt, faktem, u Ciebie jest [...]

taki mam zamiar Doris, dziękuje :) coraz więcej osób na siłowni podchodzi i pyta o staż, jak trenuje, czy trzymam diete itd. Fajnie podnosi morale :)

[...] proszę nie zakładajcie kont tylko po to żeby oddać głos bo będziemy podejrzewani o oszołomstwo. Mam też nadzieję że to nie konkurencja która chce nas zdyskredytować. Jeśli mogę mieć prośbę nie w swoim temacie, to fajnie by było jak by przed oddaniem głosu użytkownik SFD pisał że miał czy ma dany sprzęt i parę zdań żeby uwiarygodnić taki głos.

Bosz... Jak ja sobie przypomnę, jak zawzięcie to hopsałam... (taa shame on me%-)) Zresztą "efekty" przyniosłam tu na zdjęciach :-{ ej,ale co chcesz od siebie?fajnie wyglądasz (az zajrzałam do dziennika):-))

Bosz... Jak ja sobie przypomnę, jak zawzięcie to hopsałam... (taa shame on me%-)) Zresztą "efekty" przyniosłam tu na zdjęciach :-{ ej,ale co chcesz od siebie?fajnie wyglądasz (az zajrzałam do dziennika):-)) mówisz o startowych czy po paru tyg tu u Was? ;-) źle nie, ale dobrze też nie, zawsze można dążyć żeby było lepiej :-))

madzianna, my czasem słońce widzimy, tyle, że jak dla mnie za mało... no to fajnie, szwecję chciałabym kiedyś zobaczyć- mnie jak przyjęli tu to przyjechałam, ale wiesz mając 27lat to się idzie tam, gdzie człowieka chcą przyjąć (miałam możliwość powrotu od Pl, ale to by się wiążało ze studiami zaocznymi, a ja KONIECZNIE (!!!) chciałam iść na [...]

Fajnie, ze tak sprawnie ogarneliscie sprawe chlopaki :-)) nikt nie zawalil, kurierzy jak widac tez nie. Zobaczymy co wyjdzie... A pozniej tez gh do badan czy egzotyczne srodki z popularnych labow? Treny czy inne takie np

22.09.2019 niedziela Pokonaj Focha VII edycja - 10km rolki, 10km rower, 5km bieg Miałam trochę tremy przed startem, bo nie trenowałam tak, jakbym chciała. Założenie pozostało takie, że jadę się bawić. No i postarać się zejść ze wszystkim poniżej 30 minut %-) ROLKI Ostatni raz jeździłam na sierpniowym. Więc delikatna obawa jak to będzie. Nowe buty. [...]

cipek jak ostatnio byl na konfrontacjach z polsacie sport to chyba za duzo szampana dziabna bo zaczal sobie z borkiem fazowac ale widac ze ogarnia sie w telewizji moglby i juras wpasc bo dosc fajnie komentoje w eurosporcie tylko zadnych piernikow od boksu

Saib masz rację - trzeba być dobrej myśli - zarówno myśląc o transmisji jak i o wyniku. Poprostu zasugerowałem się tym, iż skoro dopiero dzisiaj przedstawili na oficjalnej stronie TVNu ramówkę na sylwestra, to może negocjacje zakończyły się fiaskiem. Fajnie jakby się okazało, że to była tylko wersja robocza ramówki

Fajnie zrobione porównanie, SOG się należy Też mam sprzęt Marbo i jestem b.zadowolony, w keltonie zawsze odstraszały mnie łączenia śrubowe, ale po tym co zobaczyłem na filmiku, jak się rusza ławka, to już z pewnością nigdy się nie zdecyduje na ich sprzęt

ja niby też ale dopiero np jak tu przeczytałam jak bodajże Rakhu łopatodolicznie tłumaczył wznosy z opadu i przećwiczyłam to na sobie to załapałam o co biega. Chociaż u nas jest jeden sensowny instruktor, który fajnie opyerdala i rzeczowo uczy techniki

Jak jesteś chory to nie żałuj sobie na wieczór mleka z miodem, masłem i czosnkiem. Przydaje się taka mieszanka, fajnie oczyszcza drogi oddechowae i lepiej się śpi ;)